帰国して・・・	2007.07.30


専大校友会！	六年前？！

朝成田に着いたので、その日は治療の日にあてた。
まず向かったのは原宿にある小林鍼灸院。

東芝府中時代からお世話になっていたが、ヤマハに来てからは年に1回か2回しか来ていない！？
しかし、ここは知る人ぞ知る鍼の第一人者なのだ。

特に捻挫や肉離れ等ではあっという間に結果が出るので今でもピンチの時には通っている。

その後は、東大和市にある町田治療院。
ここも東芝府中時代からの付き合いで、身体のバランスを第一に、
お灸、鍼、マッサージで仕上げていくこと2h。
もちろん試合期にはヤマハにも来て頂き治療。
ボク始め選手のサポートをしていただいている。

帰りは夜になったが、普通に歩けるようになった自分の足と先生方に感謝ｍ（＿＿）ｍ


小林先生！	小林鍼灸院！

1日休んで、翌日は朝から東京へ移動。
場所は神保町と九段下の間にある専修大学神田校舎。
校友会adonis(アドニス：http://www.acc.senshu-u.ac.jp/alumni/index.html)のOB座談会？で、
スケート界：カルガリー銅メダリストの黒岩彰さんはじめ、ゴルフ界：羽川豊氏、
スキー界：清澤恵美子さん、ラグビー界：村田亙と4人のOB（＆0G）が集まった。
（司会進行役はOG、NHKアナウンサー日高治子さん）

競技は違ってもスポーツは一緒。
在学当時の思い出話や、今後の専修大学のスポーツ部に対するアドバイス？等、
盛りだくさんの2時間でした。（次号のアドニスに掲載予定！）

そしてこの週は、シャーマン（三菱自工相模原に移籍）の送別会があったり、
松下の結婚パーティーがあったり、掛川会？があったりで忙しかったけど充実した毎日だった（*＾_＾*）/


Matsushita　Wedding　Party！

PS. 先週、先日・・・
先週は家族で小学校へ訪問。先生とゆっくり話す機会が設けられた。
長女、次女ともに特に大きな問題はなく、まずはひと安心ｍ（＿＿）ｍ

先日は、親子であるおもちゃ会社のネットCMに出演した。
手先の器用さと俊敏さが必要なこの競技？はボクのポジションに似た要素がいくつもあって、
なかなか面白かった！詳細はまた次回・・・。


長女画	次女画

マレーシア - Blog２	2007.07.24


Team-KOREA！	アジアバーバリアンズ勝利！

7月22日（日）
6:00 起床、6:30 朝食！
8:00 出発（バスの中で昨日作成したプリントを配る）
8:30 練習開始
ユニット練習ではFWに入り、ムーブチェック。
また、BKがFWとチェンジしてムーブチェック。
最後にコンビネーション。
それぞれのポイントから10回だけ攻撃。
スピードは50％でいいと言いつつ、選手は100％に近くなる。
これも緩急をつけることと、確認作業のため、スピードを抑えることはとても重要だ。
選手を入れ替え15分程度・・・。
初日とは見違えるほどの動きを見せ、キャプテンズランは終了した。


カザフは-30度以上という日もあって・・・。ここは+30度という気温差に、夜点滴を打ちながら・・・SH-Evgeniy。	合同練習を終え・・・☆

プールリカバリー
12:30 ランチ（中華）
15:15 移動、15:45 到着、16:00 アップ開始！
今日も16:30 キックオフ、30分ウォームアップが取れて準備万全。
この日、午前中に香港代表の3人が帰国。
メンバーが足りなくなったため、相手チームのCTBを3人補充。
試合のほうは、幸先よくトライを取ったが、相手助っ人フィジアンの活躍もあり、
けっこうなシーソーゲームに・・・。
勝つには勝ったが、反省材料が多い試合になった（*__* )
この日、ボクはタッチライン際で応援。
いつのまにか外から指示を出し、サインまで出していた！？（＞＜）；
18:00 ノーサイド・・・。


Rong - Chen - He	Emil - Khairol - Jarred

一度戻り、ポロシャツに着替えて歩いて移動。
19:00 ファンクション開始。相手SABAHチームとの交流会。
プレゼンテーションを終え、しばしDinner Time！
テーブルにはフィジアンが来て・・・。
21:00 解散ノーサイド。

再び戻って帰る準備・・・。
22:00 日本組出発。他の国は翌日だったり、フライトの関係上2日後だったり・・・。
見送りにカザフSH、マレーシアWTBのアァ～他数名・・・。

0:30 日本へ向けて出発!!! さらば'コタキナバル'


Timur-＆－Vladimir カザフスタンコンビ!!	NO SIDE！

あとがき
着いた瞬間、はじめはどうなることかと思った。
カザフスタンはしゃべらないし、同じく中国とは会話が通じず、
1泊したらボクの6人部屋だけ解散、それぞれ別々の部屋に入って7人部屋になったが、
ベットがなくてもボクはマットと毛布1枚でじゅうぶん眠れた・・・。

コミュ二ケーションでは、身振り手振りにストレスは溜まったが、
その環境に慣れていく自分を見つめては、
「良い経験してるな～」とも思い、合宿自体の一日がとても長く感じられ楽しかった。

3泊5日で2試合6回の強行合宿（練習）に、フリーな時間は全然なかったが、
日記の途中にも書いた通り、ほんとにきてよかったと思う・・・。
逆に来ていなかったらどうなっていたか想像がつかない・・・。

Takeの存在も大きかったし、SakataはFWをよくまとめてくれた。
Lee（WORLD-SH）も明るく、その韓国代表の後輩たちは、尊敬の眼差しで接しているのがよく見えた。
カザフの3人ともよく会話した。
特にSHはやたらと接近してきて、最後まで言葉を交わし、ジャージなどを交換した。
しかし、言っていることが半分以上わからず、いつもティモに通訳をしてもらったっけ・・・。

中国、台湾、シンガポールとはいつも円卓テーブルで一緒だった。
やはり同じ顔のほうが安心するらしい・・・。
シンガポール代表FLのロンが通訳も兼任してくれたのは、チームにとっても大きかったし助かった。

それにしても、ここでもやはりTakeの活躍は見事だった・・・！？
アフターファンクションでは、相手テクニカルが作ったスライドショーで選手を写したとき、
Takeが出てくるたびに、「ITO・・・、ITO・・・、」と言ってみんな笑っていた。
韓国コーチ曰く、韓国代表LOの'イー'は4年前のソウルで行なわれた決勝戦（韓国vs日本）を生で見て、
「ITO選手のようになりたい」と、当時言っていたらしい。
なので、この合宿でもITOのモノマネを行なって、笑いを取った・・・。
『タックル、タックル、プライド、プライド（胸を叩きながら・・・）』
Takeも、彼が自分のモノマネをするたびに嬉しそうだった・・・（＾＾）ｖ

ここで一時解散となったが、また来月再び東京でみんなと会える日を楽しみにしている。

ABIENTOT（*＾_＾*）／


after_function dinner!!	タフな合宿でしたm(__)m

※24日で丁度2ヶ月！

マレーシア - Blog	2007.07.21


アジアバーバリアンズランチ会場へ・・・	コンドミニアム前でバスを待つこと30分・・・

7月19日（木）
6:00 起床、7:00 自宅出発。
磐田～浜松（新幹線）～東京（成田EX）～成田到着11:00過ぎ。
Take、Sakataらと合流。
他、元韓国代表SHのLee（WORLD）、ユン（豊田自動織機）と共に13:30フライト。
約5時間半のフライトを経て無事コタキナバルに到着。
時差は-1h、日本が1時間進んでいる。

19:30 バスに30分揺られて宿泊先に到着。
ホテルではない、コンドミニアムなのだ。
ここで初めてアジア各国の選手、スタッフと合流。
駐車場で早速部屋割りが言い渡される。
この瞬間はけっこうどきどきする。
何せ集まったメンバーの国々を紹介すると、
日本を筆頭に、韓国、台湾、中国、シンガポール、インド、マレーシア、ロシアにカザフスタン・・・。

ITO、MURATA・・・、
部屋は3部屋にリビングとキッチンが付いている。
トイレとシャワーが2つ、エキストラベッドを入れての6人部屋。
寝れればいいさ・・・。
20:30 再度集合、歩いて5分のホテル1階の中華料理店でDinner！
その後22:00 Meeting、そして再び部屋に戻り・・・。

あすも朝は早い、さあ寝るぞTake・・・（*＾_＾*）

トレーナ部屋（Nakamura-Dr,Ishi,Michi）

7月20日（金）
6:00 起床、6時半前に隣のプールサイドにある朝食会場に行ってみると・・・。
真っ暗でなにも来そうにない＞＜
結局隣のホテルまで移動し、7時半過ぎに朝食。
時間も少しずつずれて8時半に練習会場へ出発。
9:00 練習開始、韓国、日本とそれぞれにコーチ兼通訳は要るのだが、
他の国の中国、台湾の選手へは、シンガポール代表FLのワンが、
カザフスタンは、同じく代表選手のティモが通訳。
言葉の壁はあつい・・・。

何とかはじめての練習を終えたが11時を回って・・・。
12:00 プールリカバリー
12:30 ランチ（場所は同じく隣ホテル1F中華）
15:30 試合会場移動16:00前に到着。
ボクはホワイトボードに午前中にチェックした今日のゲームプランを書き出し説明した。
もちろん全て簡単なサインコードを英語で・・・。
16:10 ウォームアップを開始し、16:20にはFWとBKに分かれた。
5分後、相手チームが1列に並びだした。えっ？？？
バックスは何度かオープンに回し、FWはラインアウトの確認作業中だったが、
約15分程度のアップで試合が始まった＞＜
ボクはSHではなく、SO 10番として70分出場（・・・、えっ？？）？
内容は省略するが、まずは無難にトライを重ねて勝利した。


フォワード！	バックス！

とにかく今起こっている現状に即座に判断していかなければならない。
名前もまだわからない、そして言葉も通じない。
しかし、ラグビーだけは共通だ。
この日、プールリカバリーを経ていつもの食事。
そして、試合のミーティングを行なった。
このミーティング会場も、朝食のホテルとはま反対に位置し、10分近くかかるところに移動。
終わったのは22時半過ぎ・・・。
帰り道、Take、Sakataとスタバでお茶し、いろいろと考えあった。

このままではヤバいぞ・・・（*_*）


POOL リカバリー！	バス移動中･･･！

7月21日（土）
6:00 起床、6:30 朝食（ようやく出揃う）・・・。
8:00 出発、8:30 練習開始。
アップ後、FWとBKに分かれてユニット練習。
10:30 終了。


朝食！	Takeはいつもこのポーズ！

別のグランドに移動し、小学生のラグビー普及活動が始まった！
各学年ごとに国別に分かれて指導。
JAPANには4年生？が集合、そして・・・!?
楽しい時間はあっという間に過ぎていった。


普及活動！	カザフスタン代表は高学年を指導！

12:00 プールリカバリー
12:45 ランチ（いつもの中華）
つかの間のレスト＆治療
15:30 出発
16:00 練習開始、昨日戦った（SABAH）メンバーと合同練習。
というか、ラグビークリニック（ATQ）になっていた・・・。
18:00 終了、プールは個人・・・。
19:15 移動、そうそう最終日なのだ。


笑いが絶えない（＾_＾）	こちらは韓国チーム！

あすは夕方試合して夜には日本へと飛び立つ。
チームディナーは歩いて5分のオージービーフBBQ！
ちょうど日本 vs AUSのサッカーがTVでオンエアーされていて・・・。
先制されたが、すぐさま日本が同点に・・・その時のみんなのリアクションが良かった。
韓国人も中国人もみんな日本を応援しているのだ。
もちろん同じアジア人ではあるが、なんか嬉しくなった（*＾_＾*）/
言葉は通じないがコミュニケーションは取れつつある。
Sakata、Itoと3人、この合宿に来て本当に良かったと口を揃えた。


大盛況でした（＾_＾）/	コーチ陣（＋選手2）でNZハカを披露！

ボクはこの夜、この2日間で行なったサインやムーブ、決め事などを
細かく1枚のプリント用紙にまとめた・・・。


プールで団結！	街中でバッタリ、レフリーはこの人です！（YAMAHAバイク前）

こたきなばる…	2007.07.19


Lee＆Take	Sakata＆Wata

いまからマレーシアはコタキナバルにて、アジアバーバリアンズ強化合宿!
行ってきます(*^_^*)/

クラシックジャパンの伊藤です(^^ゞ

桂高校といえば・・・	2007.07.17


桂高校ラグビー部！	梶原監督！

この男しかいない。
梶原宏之40歳！
桂高校ラグビー部監督。
花園にも監督として出場。
昨年は母校日川高校に惜敗し、涙を呑んだが、
今年はよりパワーアップを目指して挑戦すると聞いた・・・。

その日、カジとボクは温泉で身体を癒やし、カジの家へ・・・。
久しぶりに昔話で盛り上がった。
しかし、顔つきは相変わらず○い！？
※奥さま（クルクル）、ご馳走様でしたｍ（＿＿）ｍ

美味しい朝食ご馳走様でした♪

「明日は試合がある。行くぞ！」と誘われた・・・。
翌日朝から電話の対応で忙しそうなカジ。

車は出したが雨は激しく、生徒の数名は'村から出られない'状況に・・・。
結局、台風の影響で現地の状況も●、
予定されていた関東高校生の試合（スーパーリーグ）が延期となった。

で、その足で・・・？？？
桂高校に逆戻り・・・。

予定を変更して朝から練習。
ウェイトトレーニングに励む高校生たち。

ウェイトメニューは豊富だ。
専属のトレーナと契約を結び、格段にレベルが上がっていると聞く。
そのあとで、体育館による練習が始まった。
臨時コーチは・・・？、ボクですｍ（*＾_＾*）ｍ

既にウォーミングアップは完了。
生徒に意見しながら基本的な事を教えていった。
その後、フォワードとバックスに分かれて練習。もちろんBKを見た。
最後にSH指導。
時間はあっという間に過ぎていったが、気持ちよい汗をかくことができた。
花園、そしてその先にある未来を目指してがんばって！
みんなありがとう（＾＾）ｖ

☆ マレーシア合宿に・・・！
アジアバーバリアンズの一員として、マレーシアに行って参りますｍ（＿＿）ｍ
打倒日本代表（＾＾）ｖ

PS. 宿澤さんの本（加藤仁/著）を読んだ。

いっきに読んだ。
あらためて凄い人だったことが描かれていた。
ボク自身、JAPAN時代には大変お世話になった。
選んでくれたのも当時の監督、宿澤さんだった。
宿澤さんのおかげでいまがあるといっても過言ではない。
カジと宿澤さんの思い出話に話は尽きなかった・・・。

しかし、カジに本を見せたら、もう1つの本にインタビュー（取材）受けたと言っていた。
そしてカジから○○。○な言葉が・・・。
「○○受けなかったらしいな・・・」
えーーーーっ？？？

永田さんの書いた宿澤さんの本も最近出たらしい。
こちらもチェック！！

三女の仕事！

○○病院！	2007.07.14


⑮..⑨	〓..⑨..〓

ここに来るのも10年ぶり？？？
とにかく結果が欲しかった・・・。
MRI、CT共に異常なし（＾＾）/

しかし、完治まではまだまだ・・＞＜
身体は至って良好！
もちろんここでも解禁2日間は早朝と食後トレを行なった。
最終日にはリハビリ室にも寄って・・・。（15年前のベンチプレスやっているボクのパネルが！？）

メニューは↓
5:30 起床
5:55 スタート（夜は19:30スタート）
@1F～8F（&R）まで179段を往復（358段）ｘ10本＝3580段ｘ2＝7160段ｘ2日＝14320段
腹筋300、腕立て200＝計500回ｘ2＝1000回ｘ2日＝2000回

A 高気圧酸素治療（2時間）を経て・・・、

B 昼は外出で品川区総合体育館のプールにて1000m（500泳/500走）＝2000m（臨海線で1つ隣の駅！）

これを2日連続でやったが、いい具合に身体はパンプアップし、足はパンパンに・・・（*＾_＾*）

ヒガシ後輩⑨の兄！

そして、一般患者との交流、ラグビートーク。
街ではラグビー関係者にもあって・・・（＾＾）；

みなさんにはパワーをもらいました。応援してね・・・。

ということで、来週からとばしていきます！


⑬..⑮	元⑪..⑪

※ 留守の間、家族を守ってくれてありがとうｍ（＿＿）ｍ

今日のMiku♪

トップコーチ研修！	2007.07.09

ある休みの朝♪

日曜日、東京でトップコーチ研修が行なわれた。
午前中はJAPAN関係で永田さん、同じくフィットネスで太田くんが発表。
午後は最後にATQ関係で薫田さんが発表し、熱く語った。

内容はさておき、頭に残った言葉は薫田さんが何度も口にした"コア"そう、体幹である。

この日の午前中まで府中にてATQ合宿で行なってきた"ピラティス"
の動画も見たが、コア作りには良いようだ！

ボクがここまでやってこられたのも、ある意味腹筋（体幹）や、腕立て、
肩のインナーマッスル、時には五臓六腑まで気にかけ、
身体の内側を昔からとことん鍛えてきたからかもしれない・・・。

それでもボク含め、外国人に比べれば、薫田さんの言うとおり、
日本人は本当に体幹が弱いのだ。

以前（2000年頃）、ティム･ホラン（1991年W杯優勝MVPのAUS-CTB）が来日した時、
原宿で一緒に買い物に付き合い、新宿の地下街でお茶した時がある。
その時に見たのは、とにかく腹回りが木の幹のように丸くなっていることだった！
これは昨年までヤマハにいた"チェンソー"ことレイニーも同じような体型だったが、
ティム･ホラン同様、腰が強く、簡単には倒れない丸太のような腹をしていた
（まあレイニーの場合は、ビールも若干入っていたが・・・＾＾）。

人間同様？外見だけではなく、やっぱり中身（内面＝体幹）はとっても大事なことなのだ・・・（*＾_＾*）/

世界は急速に進んでいる。
日本も置いていかれない様、考えていかなければならない。

※ この日・・・
JRFUトップチームコーチ認定証（No.45）を頂きました。
ジュビロ現役選手でありながら、日本代表セブンスコーチの経験等、
かかわって頂いたみなさまには感謝の気持ちでいっぱいですｍ（＿＿）ｍ

PS. リレー集会！（学年別クラス対抗リレー）
先週、我が長女のリレー集会が行なわれると聞いて小学校に足を運んだ。
長女（小3）は第9走者（アンカー手前）、1位でバトンを受け、そのまま最終走者にバトンを手渡す。
そしてアンカーは1位でフィニッシュ！
今回は涙も見せずに頑張ったね、おめでとう。
これで、次女（小1）含め2冠です（*＾_＾*）；


東部小五年体験ラグビーでの作文…♪	大人のラグビー第一部!

アジア・バーバリアンズに選出!!!	2007.07.07


Mikuも6週間♪（失礼しました・・・）	ジャブ＆パンチ(^_^)!

39歳のボクがアジア・バーバリアンズに選ばれた。
発表10日位前だったか、ヤマハGMより話があり・・・。
その日のうちに神戸の○○から携帯に・・・↓

Take「お久しぶりです、元気っすか？行きますよね、マレーシア・・・」
Wata「Takeも入ったか・・・、他には？？？」
Take「日本人はあとHirose、Tanu、Toyo、Sakata、Yukio・・・」
Wata「Johnは・・・？」
Take「あれいねェ～、おかしいっすね、呼びましょう・・・！」
Wata「頑張るか・・・」
Take「行きますよね、マレーシア・・・、行きましょう！」

こんな感じで・・・
彼はみんなに連絡していたみたいだ＾＾
ボクも何人かに電話した。

合宿は7月19日から23日までマレーシアの田舎？で行なわれるらしい。
そして来月7日からの直前合宿でみんな集まり、
8月10日（金）壮行試合、日本代表 vs アジア・バーバリアンズは、
秩父宮ラグビー場にてナイターで行なわれる！

これがほんとに最後の試合になるかもしれないので、みんな応援に来てね（*＾_＾*）/
そしてWataオリジナルデザインのAllez！Ｔシャツを着て、
「Allez！Wata～！！」と、ご声援宜しくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

俳優の田口浩正氏

☆ 39歳といえば・・・
ゴン中山が同級生なのは知っていると思うが、他にも活躍している有名人がいる。
いま一番注目を浴びているオールドルーキー大リーガー、
パイレーツの桑田投手も同級生である（よって清原も）。
なんか親近感を持てるし、お互いに頑張っていきたいとも思う。
みんなまだこれからの未来の夢に向かって翔けぬけていこーぜ！！

PS. いつのまにか妻のブートキャンプは2週目に突入！
1週間で体重が1.5kgも減ったようだ・・・。しかし・・・

Rina「時間がない・・・」

そして、ボクもとうとう始めてしまった・・・。
初日・・・

Wata「ヤバい、キツイ・・・＞＜」
Rina「ほらガンバッテ＾＾！」
Wata「ほんとヤバい・・・」

55分間終了、汗だく・・・。

2日目、同じメニューに・・・
この日もキツかったが、同じメニューにようやくクリア！
でも一般の人にはかなりキツイと思う。
ていうか、全ては（チューブトレ含む）出来ないんじゃないかな！？
そのくらいインパクトがあったのは事実（＿＿）
（オフ中だからか！？）

1日置いて（筋肉痛で？！）3日目、
時間は短くなったがけっこうハード。
これ、マジ身体切れ切れになるかも・・・（＾＾）ｖ


水平にサークル！	最後にこのポーズで・・・

ストレッチもキツイ？	Victory ! お疲れ気味・・・

PLAY DAY ！	2007.07.02


☆ウォーミングアップ	休憩☆

先週末は幼稚園でプレイデー（親子競技大会）が行なわれました。
三女は年中さん。
ウォーキング、たいそう、ストレッチで幕開け！
障害物競走に出場（4位？）、
時間をおいて、親子競技では娘をおんぶしての騎馬戦を行なったが、
その頃には眠たくなったらしく、戦意損失・・・。
あっけなく帽子を取られて終了しました。

年長さんは綱引きがなくなったので、親子対抗リレー。
お父さん、お母さん、熱い・・・。
みんなはりきっていました（＾＾）
でもカーブで何人かは足を取られ・・・。

来年は出れるかな～・・・、いまから楽しみです。
しかし、今年も充実したプレイデーになりました（*＾_＾*）/

PS. キャンプ５日目・・・
妻の入隊も既に５回目を終えたみたいで・・・。

Rina「2回目でもう筋肉痛・・・マジやばいよ・・・」
Wata「無理するなって＾＾・・・」
Rina「でもなんか頑張れるわ・・・」
Wata「チューブ使ってる？！」
Rina「チューブは無理・・・、なくても全然キツイし・・・＞＜」
Wata「で・・・、」
Rina「昼やったよ・・・、Yuunaと・・・＾＾」
Wata「続くねぇ～・・・、」
Rina「あなたネタにしてるでしょ・・・、お友達からnet見たって・・・」
Wata「・・・；；」
Rina「遠くに離れていてもWata.net見ればわかるってさｍ＿＿ｍ・・・」
Wata「いやっ・・・、頑張ってるからついつい・・・」
Rina「だけどあなたもやったほうがいいよ・・・、5日目は腹筋だらけ・・・＞＜」
Wata「まじっ、やろっかな・・・！？」

続く・・・


練習がないときは...	同じく...